Diễn viên Thanh Trúc khoe vòng 1 gợi cảm sau bao năm ngoan hiền

Thanh Trúc là diễn viên nổi tiếng được nhiều người yêu thích. Cô tham gia nhiều bộ phim truyền hình ấn tượng như “Hướng nghiệp”, “Tình án”, “Tấm lòng của biển”…

Sau bao năm làm nghệ thuật, Thanh Trúc được công chúng biết đến là cô gái ngoan hiền, không scandal, kín kẽ trong ăn mặc. Tuy nhiên gần đây “lột xác” gây bất ngờ.

Mới đây, Thanh Trúc là khách mời đặc biệt tại một sự kiện về làm đẹp diễn ra tại TP.HCM. Diễn viên 33 tuổi diện áo ren mỏng, khoác ngoài là vest cách điệu, khoe vòng một đầy đặn. Cô còn sử dụng hoa tai, túi xách hàng hiệu tạo điểm nhấn.

Về phong cách gợi cảm đang theo đuổi, Thanh Trúc cho biết đó là sự thay đổi tất yếu của phụ nữ ngoài 30. Song cô khẳng định bản thân biết điểm dừng và lựa chọn trang phục phù hợp cho mỗi lần xuất hiện.

Nhan sắc xinh đẹp của diễn viên phim "Hướng nghiệp"
Nhan sắc xinh đẹp của diễn viên phim “Hướng nghiệp”

Thanh Trúc thổ lộ, phụ nữ ngoài 30 hay bị hỏi chuyện chồng con. Thời điểm trước đây cô từng rất khó chịu vì điều này, đôi lần nổi cáu. Song ở hiện tại Thanh Trúc bình tâm hơn trước. Thanh Trúc chia sẻ, sự nghiệp vẫn là thứ cô đặt đầu tiên. Cô không muốn làm người phụ nữ chỉ ở nhà, ngoan ngoãn chuyện bếp núc chờ chồng cho tiền tiêu mỗi tháng.

“Trúc không phủ nhận chuyện lập gia đình là quan trọng với phụ nữ, nhưng cái gì cũng cần tính thời điểm. Sự nghiệp Trúc đang ổn định, vừa hỗ trợ được phần nào gia đình trong cuộc sống, thế nên cần thêm chút nữa để chuẩn bị nền tảng kinh tế cho bản thân.

Tại sao không nghĩ rằng, phụ nữ 30 vấn đề sức khỏe, nhan sắc cũng rất quan trọng và cần lưu tâm. Hàng ngày khi có thời gian, Trúc lao vào phòng gym để bảo vệ sức khỏe. Nhờ có nó mới đảm đương hết công việc bên ngoài. Thử hỏi, đàn ông mấy ai thích một cô gái yếu ớt, không sức sống về làm vợ” – Thanh Trúc thẳng thắn.

Thanh Trúc diện bikini nóng bỏng
Thanh Trúc diện bikini nóng bỏng

Thanh Trúc cho biết, ngoài tập gym hàng ngày cô cố giữ tinh thần lạc quan để trẻ lâu. Theo cô, vấn đề tinh thần của nữ giới rất quan trọng để giúp họ xinh đẹp, thu hút nam giới. Khi gặp bất trắc trong cuộc sống, Thanh Trúc đi chùa, tìm đến Phật pháp giải tỏa tâm lý rồi trở lại công việc phim ảnh.

Sắp tới, Thanh Trúc cho biết cô lấn sân lĩnh vực làm đẹp, ra mắt MV ca nhạc mới.

“Đôi khi công việc cuốn mình đi và quên luôn chuyện yêu đương. Trúc cũng cần một bờ vai để chở che, nhưng thời điểm thích hợp, người ưng ý thì mới có thể mở lòng. Hiện tại, Trúc độc thân hoàn toàn” – Thanh Trúc hóm hỉnh chia sẻ.

Thanh Trúc siêng năng tập gym để giữ dáng
Thanh Trúc siêng năng tập gym để giữ dáng

Thanh Trúc tên đầy đủ là Phạm Lương Thanh Trúc, sinh ở TP.HCM. Cô từng giành giải “Nữ diễn viên được yêu thích nhất” ở lễ trao giải Mai Vàng năm 2009. Gần đây, Thanh Trúc đoạt giải ba chương trình Tình Bolero phiên bản nghệ sĩ.

Hóa ra bí quyết giữ mãi tuổi xuân của các ngôi sao hàng đầu thế giới lại đơn giản như vậy

Tẩy tế bào chết, bôi kem chống nắng, yoga… tất cả những hoạt động đơn giản này chúng ta đều có thể làm được.

1. Nicole Kidman – Chống nắng mọi lúc, mọi nơi

Nữ diễn viên người Australia không bao giờ quên thoa kem chống nắng, dù mùa đông hay mùa hè và kể cả khi cô không ra khỏi nhà. “Tôi trốn nắng như ma cà rồng vậy” – Nicole vui vẻ chia sẻ. Tia tử ngoại là yếu tố hàng đầu khiến da xuống cấp và xuất hiện nếp nhăn. Bạn phải bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà ít nhất 30 phút.

Buổi tối tẩy sạch kem bằng dung dịch tẩy trang chuyên dụng, không rửa bằng nước thường nhé. Nếu bạn chỉ rửa mặt qua loa, kem đọng lại sẽ sinh ra mụn và còn gây lão hóa da nhanh hơn đó.

2. Halle Berry – Tẩy tế bào chết thường xuyên

Nàng “Miêu nữ” xinh đẹp dường như không già đi chút nào. Bí quyết của người đẹp này là tẩy tế bào chết thường xuyên, giúp da tái tạo và phục hồi nhanh chóng. Theo quy luật tự nhiên thì làn da của mỗi người sẽ sản xuất khoảng 5 tỷ tế bào mỗi ngày, những tế bào da cũ sẽ bị loại bỏ bằng cách bong tróc rồi rơi ra, người ta gọi đó là tế bào chết.

Tuy nhiên, trên thực tế với nhiều nguyên nhân khác nhau những tế bào chết đó không bị rơi rụng mà gắn trên da với vi khuẩn và bụi bẩn, những tế bào chết này làm da bạn bị xạm đen, xuất hiện nhiều nếp nhăn và đôi khi khiến bạn nổi mụn. Việc tẩy tế bào chết đúng cách rất có ích cho da của bạn, nó sẽ lấy đi hết những phần tế bào chết không tự bong được và nhường chỗ lại cho những tế bào da mới phát triển.

Ngoài ra, tác dụng của việc tẩy tế bào chết còn giúp da dễ dàng hấp thụ kem dưỡng và các chất điều trị tốt hơn rất nhiều, làm tăng hiệu quả dưỡng da và chăm sóc da. Sau khi thanh tẩy da, Halle Berry dưỡng ẩm với sản phẩm giàu vitamin C để làn da luôn căng mịn.

3. Jennifer Aniston – Tập yoga

Năm 2015 khi vừa bước sang tuổi 45, Jennifer đã được các chuyên gia sắc đẹp bình chọn là người phụ nữ quyến rũ nhất thế giới. Jenni chia sẻ bí quyết của cô là luyện tập Yoga mỗi ngày. Bạn chỉ cần bỏ ra 15-20 phút luyện tập với Yoga, nó sẽ có tác dụng đến hàng năm trời. Và diệu kỳ hơn là tác dụng xuất hiện ngay trong lúc bạn đang luyện tập. Nhiều người đẹp nổi tiếng khác như Madonna, Jun Ji Hyun…cũng chọn Yoga là kim chỉ nam giữ gìn vóc dáng.

4. Naomi Watts – Tập thiền định

Thiền định giúp bạn có một tâm hồn thư thái và trẻ trung. Quá trình lão hóa tùy thuộc vào tốc độ mà bạn tiêu thụ oxy. Thực hành thiền làm giảm tốc độ hô hấp của cơ thể do bạn tiêu thụ oxy ít hơn. Tập thiền giúp bạn trẻ lâu hơn bằng cách điều chỉnh quá trình hô hấp của bạn. Ngoài ra Naomi kết hợp thiền với việc đi bộ mỗi ngày, massage mặt sau khi bôi kem dưỡng da sẽ giúp da đàn hồi, căng mịn.

5. Demi Moore – Liên tục dưỡng ẩm

Nữ diễn viên xinh đẹp và quyến rũ của seri phim “Những thiên thần của Charlie” chia sẻ bí quyết của cô để luôn trẻ trung ở tuổi 40, chính là việc luôn giữ ẩm cho da giúp da mềm mại, căng tràn, chống các dấu hiệu lão hóa. Demi Moore luôn tin rằng nếu bạn chăm sóc da cẩn thận, đặc biệt là dưỡng ẩm đầy đủ, bạn sẽ không cần trang điểm nhiều. Da nhờ thế mà sẽ đẹp hơn rất nhiều.

Bằng chứng là bây giờ Demi đã bước sang tuổi 51 nhưng nhan sắc vẫn như độ tuổi đôi mươi. Một số thành phần bạn nên “ưu ái” hơn khi chọn kem dưỡng ẩm: các dẫn xuất của vitamin A (như retinol) là hợp chất có khả năng giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả. Còn axit hydroxy tổng hợp thường được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm đóng vai trò tẩy tế bào chết trên da và kích hoạt tái tạo tế bào da mới. Hợp chất đậu nành có thể cải thiện tông màu da và tăng sinh các sợi collagen giúp da trở nên mịn màng. Vitamin C cũng được khuyến khích sử dụng để thúc đẩy sản xuất collagen.